내시경없이 위검사 위 자가진단법 위가 부었을때 위가 아플때 위가 부은 느낌

위 회춘 특급 비법

내시경 하지 않고

위 자가 진단하는 방법

손으로 위를 만져보면

위 상태를 알수 있다

명치와 배꼽 사이

위 상태 자가진단법

명치와 배꼽 사이의 위 위치를 파악한다

손가락 세 마디로 눌러 진단한다

위가 약하고 부어있다면

단단한 위의 저항감이 느껴진다

눌렀을때 편안한 상태가 

위가 건강하다는 증거

건강한 위의 경우

음식을 섭취하면

소화 하고 나서 

위가 줄어들게 된다

위장 장애가 있는 경우엔

음식을 섭취하고

소화가 된 후에도

줄어들지 않고

부어있는 경우가 많다

본인 몸을 스스로 체크하는 

좋은 습관

자가진단으로 늘 위 건강을 체크하자

2017/03/29 - [건강비법] - 위 회춘 음식 건강한 위 만드는 속편한 상차림 쌀밥 현미밥 부작용

2017/03/29 - [건강비법] - 엄지의 제왕 회춘 음식 엄지의 제왕 위건강 장기회춘 위를 튼튼하게 하는 방법

2016/11/27 - [건강비법] - 만물상 위건강차 2피보양차 계피의효능 계피씻는법 커피 효능 만물상 2피보양차 요리하는 한의사 유승선

2016/11/27 - [건강비법] - 만물상 위건강 만물상무우나물 무나물 맛있게 하는 법 무나물 황금레시피 무나물볶음 만드는 법

2016/11/27 - [건강비법] - 만물상 위건강 채소껍질조미료 만물상 천연조미료 만물상 채소껍질

2016/10/09 - [집밥요리] - 만물상 가지 가지소박이 가지 효능 만물상 정미경