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살림9단의 만물상 160회


가족 입맛 사로잡는 

생 들기름 주스 만들기



매일 아침마다 건강을 위해

생들기름을 한숟가락씩 섭취한다는 

정정은 살림 9단



들기름의 오메가 3를

5배 더 건강하게 먹을수 있는 비법 공개

생 들기름 영양제는?

바로

생 들기름이 들어간 건강 쥬스





딸파들 쥬스 만들기


딸기 파프리카 생들기름 물을 넣고 갈아준다.



호바들 쥬스 만드는 법


호두 바나나 생들기름 우유를 넣고 갈아준다.



파프리카 호두 양배추의 지용성 성분은

생들기름을 만나면

더 흡수가 잘 된다는 사실!



가족 건강을 위해 

생들기름을 넣은 주스 만들어보세요!


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Posted by 최고의하루
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