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나는 몸신이다 115회
셀레늄이 가득한 브라질너트 밥상
빅마마 이혜정의
상큼한!
브라질너트 샐러드 만드는 법
파프리카, 양상추, 방울토마토 등을 손질한다.
브라질너트는 살짝 볶아 풍미를 더한다음
잘 다져서 넣어준다.
브라질너트 샐러드 드레싱은
간장 드레싱으로 준비
간장 드레싱 만들기
간장 2
매실청 1
레몬즙이나 식초 1
손질한 채소에 브라질너트에
간장 드레싱을 뿌려 완성한다.
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