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엄지의 제왕 


당뇨환자도 먹을수 있는 

착한 단맛을 찾아라


천연 감미료 

스테비아



폴리페놀이 풍부하게 들어있는

천연 감미료 

스테비아



혈당에 영향을 주지 않아

당뇨 환자들이 먹기에 좋다



스테비아 추출물은

혈당 수치를 낮추는 효과가 있다



비만 관리에도 효과적인 

스테비아



헐리우드 스타들이

다이어트할때 즐겨 먹는다




당뇨환자에게 단맛을 대체할 식품으로 

딱 좋은 

스테비아


스테비아를 활용한 요리



스테비아 샐러드


각종 채소와 스테비아 잎을 넣고

토마토 드레싱을 얹어 먹는다



스테비아 토마토 드레싱 만드는 법



믹서에 

토마토 소금 후추

다진 생강 레몬즙

스테비아 1작은 술을 넣고 갈아준다



새콤 달콤한 

스테비아 샐러드 완성



혈당 걱정 없는 커피



커피 가루에 스테비아 가루 반 스푼을 넣고 

따뜻한 물을 부어 마신다



혈당 걱정 없는 커피 




베이킹에도 활용 가능한 

천연 감미료 스테비아



스테비아를 활용해

당뇨 밥상 완성



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Posted by 최고의하루
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