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만물상 158회


가을철 건강 비법 전수


배연정 표 가을 건강 밥상


도토리묵 말랭이로 만드는 잡채 만드는 방법




혈당 잡고 

칼로리 걱정 없는 

도토리묵 말랭이 잡채 만드는 법


당뇨환자에게 좋은 도토리묵 말랭이 





도토리묵을 10초동안 살짝만 데치는게 

식감을 살리는 포인트!






간장은 꼭 

조선간장으로 사용해주세요.



들기름을 중간중간 넣어주면서

들기름으로 코팅을 해 주세요.

더 맛있는 도토리묵 말랭이 잡채가 완성됩니다.




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Posted by 최고의하루
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