체질별 보양식 냉한체질에 좋은음식 찬체질에 좋은 과일 복숭아 당근

내몸 사용 설명서 

하루 한잔 체질별 기혈주스

냉한 체질을 위한

복숭아 당근 주스

복숭아 당근은 따뜻한 성질을 가진다

몸이 냉한 체질이 먹으면 좋다

한의학에서 복숭아

보혈식으로 진액을 생성하고

혈액 순환을 촉진

월경 불순에도 도움을 준다

한의학에서 당근

체한 기운을 소통시킨다

가슴 답답증에도 도움을 준다

여름철 냉방병 배탈 설사가 있을때

복숭아와 당근을 갈아먹으면 좋다

냉 체질은 평상시 수시로 먹으면 좋다

하루 한잔 복숭아 당근 기혈주스 만드는 법

복숭아 반개 

데친 당근 1/4개

물을 넣고 믹서로 갈아준다

당근의 베타카로틴

익혔을때 더 흡수가 좋다

당근은 껍질채 익혀먹기를 추천

냉 체질에 좋은 

복숭아 당근 기혈주스 완성

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