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내몸 사용설명서
혈당 개선과 당뇨 합병증 예방에 도움을 주는
천연 인슐린
여주
여주
말려서 차로 마시는 방법
여주 간편하게 먹는 법
말린 여주 3그램을 프라이팬에 볶는다
차로 끓여 마신다
매일 3~4잔 정도
여주는 차로 마시면 좋다
여주 속 성분이
물에 잘 녹는 수용성 성분이라
차로 마시면
영양소 흡수가 잘 된다
뜨거운 물에 우려낸 여주는
식후 혈당을 낮추는데 도움을 준다
여주 차 만드는 방법
1. 끓는 물 1.5리터에
종이컵 한컵 정도
말린 여주를 넣는다
2. 물이 절반이 되도록
한시간 정도 끓여준다
천연 인슐린이 풍부한
여주 차
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