만물상 김가연 시래기 들깨 보양식 만드는법

살림 9단의 만물상 160회

가을 시래기 들깨 건강 밥상

집밥의 여왕

김가연의 시래기 들깨 보양식 만드는 방법

가연표 건강 밥상의 주인공은?

시래기 

들깻개루

된장

김가연의 초간편 건강 보양식 만드는 방법

가을 건강 밥상 대 공개

양념이 잘 배도록 야무지게 조물조물 무쳐주세요!

시래기에 밑간을 하는게 포인트!

국물 요리에는

거피 한 들깻가루를 사용해주세요.

이렇게 만들어진 시래기 들깨 보양식으로 

20가지 이상의 탕, 국을 끓일수 있다고 하는데요.

김가연의 초간편 보양식

여러가지로 응용이 가능한 시래기 들깨 국

냉장고에 소분해 넣어주면 언제나 꺼내 먹을수 있어 편리해요!

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