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내 몸 사용설명서 77회
여자가 건강하게 오래사는 방법
<여성호르몬에 주목하라!>
여성호르몬
에스트로겐이 가득한
산속의 보물
칡을 소개했는데요.
그런데 말입니다.
칡즙…
왠지 써서 잘 안먹게 되는데요.
칡을 더 맛있게 먹는 방법
뭐 없을까요?
여기 있습니다.
바로 이 음료인데요.
칡으로 만든 이것
이것은 무엇일까요?
바로 칡으로 만든 식혜 입니다.
달달한 맛과 함께
여성호르몬을 가득 채워주는 칡 식혜
맛은 어떨까요?
살짝 감도는 씁쓸한 끝맛이
개운한 느낌을 줍니다.
에스트로겐이 가득한
칡 식혜 만드는 방법
식혜 만드는 방법
어렵지 않습니다.
슈퍼에서 파는 엿기름 팩이면
금방 만들수 있어요.
<초간단 칡 식혜 만드는 법 공개>
식물성 에스트로겐이 가득한 칡 식혜
여성 갱년기에 특히 좋은데요.
만들어 먹아봐야겠습니다.
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