아로니아 부작용 몸신 아로니아 생과 보관법 아로니아 분말 복용법 아로니아 분말 하루 섭취량

나는 몸신이다

몸속 독소를 빼줄 이것

독소를 빼고 노화를 늦추는 이것

이것은 바로 

아로니아

아로니아의 식이섬유

브로콜리 풋고추 보다 월등히 높다

 

아로니아 속 안토시아닌 성분

효능

독소 배출

노폐물 억제

염증 완화

아로니아 생 과육을 선택할때 주의할점

아로니아 제철은 8~9월

보관 기간은 

냉장 2일

냉동 3개월을 넘기지 않도록 한다

아로니아 항산화 성분을 

효과적으로 섭취하는 방법은

분말을 이용한다

분말은 먹기에도 편리

보관도 편리  

흡수율도 더 높다

분말을 물에 차서 

차로 마시면 된다

아로니아 복용시

주의사항 부작용

과다 섭취시 

변비와 복통을 일으킬수 있다

분말 섭취 권장량

하루 5~7 그램

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