만물상 잡채 만물상전자렌지잡채 만물상 전자렌지요리 김보은 전자레인지 요리

살림9단의 만물상 203회

김보은 전자렌지 요리

10분 완성

닭가슴살 잡채 만드는 방법

재료

당면

닭가슴살

양파

당근

시금치

표고버섯

양념장 재료

간장, 참기름, 설탕, 깨소금, 후추

잡채 만들기 

1. 당면은 뜨거운 물에 10분 불린다

2. 닭고기에 소금, 후추, 참기름을 넣고 밑간을 한다

3. 간장, 참기름, 설탕, 깨소금, 후추를 넣고 

양념을 만든다

4. 채소는 먹기 좋게 썰어 준비

5. 당면 고기 표고버섯

양념 양파 당근 순서로 담은다음

전자렌지에 4분 가열한다

6. 마지막으로 시금치를 넣고 

2분 더 가열한다

7. 다 익은 재료를 버무리면 

닭가슴살 잡채 완성

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