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내몸 사용설명서 대장암 특집
오승택 대장암 명의가 추천하는 과일은?
키위
식이섬유가 많은 키위는
유산균과 같은 효과를 낸다.
식이 섬유
유산균 효과
면역력 증진으로
대장 기능을 좋게 해 준다.
키위에는
다당류 식이 섬유의 일종인
폴리사카라이드가 함유돼 있다.
키위 속 폴리사카라이드
직접 대장까지 이동한다.
대장내 미생물의 먹이가 되어
유산균을 활성화한다.
배변활동을 활발히 하고
대장 환경을 개선한다.
유익한 박테리아 생장에 도움이 되는
프로바이오틱스
유산균 섭취와 비슷한 효과를 주는
키위 섭취를 권장한다.
대장암을 예방하고
대장을 튼튼하게 만드는
키위
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